среда, 22 декабря 2010 г.

Мифы и реальность. Продолжительность жизни человека

Мы в большинстве своем живем так, как будто будем жить вечно - много дел откладываем назавтра, что-то откладываем на лучшие времена, не верим, что когда-то придет расплата за то, что творим сегодня... Но, к сожалению или к счастью, живем мы не вечно. Кто-то дольше, кто-то меньше...

А сколько, вообще, может жить человек?

Всем известный любитель собак, академик Павлов, утверждал, что потенциальная продолжительность жизни человека около 150 лет. И не доживаем мы до такого возраста лишь по своей вине - живем не в согласии с природой.

Ну ладно, это сейчас мы ушли от природы - ведем малоподвижный образ жизни, питаемся всяким искусственным

понедельник, 20 декабря 2010 г.

Мифы и сенсации. Супер лекарство от гриппа

Бывает очень интересно и поучительно заглянуть в недалекое прошлое. Это касается прессы с ее сенсационными статьями об очередном открытии супер-пуперского лекарства и прочего.

Недавно наткнулся на короткую заметку из газеты "Тайны XX века" за 2006 год. В ней говорилось о том, что 15-18 декабря 2005 года в Вашингтоне состоялась очередная научная конференция по противомикробным средствам и химиотерапии. На этой конференции прозвучал сенсационный доклад о результатах предварительных испытаний небывалого препарата, истребляющего любую гриппозную инфекцию, включая и переносчиков птичьего гриппа. О свином гриппе, по всей видимости, тогда еще и речи не было.

Как ведется, в исследованиях принимали участие

воскресенье, 19 декабря 2010 г.

Все болезни от паразитов. По крайней мере, большая их часть

Проблема заражения глистами на сегодня может стать проблемой номер один. Нет, не может, а должна стать таковой.

Последние исследования в этой области шокируют. Если пару лет назад ВОЗ констатировала, что треть населения нашей планеты носят в себе паразитов, то теперь последние исследования медиков в этой области говорят, что эта цифра перевалила за 90%. А точнее - 95% людей заражены гельминтами. И такое уточнение происходит не потому, что в действительности носителей паразитов стало в мире больше.

Это объясняется тем, что до недавнего времени

пятница, 10 декабря 2010 г.

Видео: Паразиты в организме человека

Интересно? Страшно и жутко? Отвратительно? Да! Да! Жутко и отвратительно. Может быть, лучше заткнуть уши и не слушать об этом, закрыть глаза и не видеть этого? А может, лучше все-таки знать и использовать знания о возможности заражения паразитами, чтобы избежать несчастий, чтобы вовремя предотвратить или начать лечение.

Незнание закона не освобождает от ответственности. Это же касается и невежества по отношению к своему здоровью. Лучше один раз увидеть... но со стороны, чем на себе. Поэтому смотрите.

Паразиты, живущие в человеке. Полезнейшее видео

понедельник, 6 декабря 2010 г.

Снова о заражении глистами

В самом начале цикла статей о том, кто такие гельминты, фигурировали данные ВОЗ о том, что больше половины жителей планеты Земля носят в себе различных паразитов. Причем степень зараженности населения целиком зависит от экономического уровня страны. Чем ниже этот уровень, тем больше жителей соответствующей страны подвержены гельминтозу. И наша страна стоит в этом отношении не на лучших позициях. Поэтому не стоит принимать в штыки утверждение, что и Вы можете оказаться носителем нежелательных пассажиров.

Если Вы внимательно прочитали характеристики паразитов, о которых я писал в своем блоге, то заметили, что пути и способы их проникновения в организм человека различны. Хотя главным образом, паразиты попадают в наш организм все же через рот. Но не все. Есть те, которые способны проникать в человека через кожу - при хождении босиком, через грязные руки, например, анкилостома. Есть те, которые могут попасть половым путем, например

воскресенье, 5 декабря 2010 г.

С чего начать занятия оздоровительным бегом. Программа бега

Почитав о пользе оздоровительного бега, вполне вероятно, Вам захочется испытать на себе его чудодейственную силу. А сила его и в самом деле велика. Однако не торопитесь надевать кроссовки, выбегать на улицу и шокировать своих родных и соседей. Кроме того, избавьте их от лишних хлопот, вызывая Вам "Скорую помощь", затем выбрасывая деньги на лекарства.

Подойдите к бегу трусцой, как к образу жизни, к которому нужно привыкнуть. Настройтесь на то, что оздоровительный бег - это дело не одного дня, а на всю оставшуюся жизнь. Поэтому нужно для начала узнать некоторые правила бега. Ведь везде есть свои правила. Не исключение и бег трусцой.

Я же рекомендую Вам взять за основу следующую программу бега

среда, 1 декабря 2010 г.

Грипп 2010

Как-то я не заметил первой волны сезонного гриппа, но врачам виднее. Поэтому, если верить прессе, вторая волна сезонного и "калифорнийского" гриппа в Украине ожидается в декабре-январе. По словам главного иммунолога страны, руководителя Киевского центра клинической иммунологии Олега Назара, в этом сезоне ожидаются те же штаммы гриппа, которые были и в прошлом – Каледония, Брисбен - и новый грипп группы В.

В этом году нам обещают пандемический (вирусы гриппа постоянно изменяются, производя на свет новые штаммы; пандемия гриппа наступает в том случае, когда появляется вирус, полностью отличающийся от предыдущих штаммов) грипп, поскольку в прошлом сезоне часть населения переболела, но значительная часть не болела и не имела контакта с больными.

Особенность вируса гриппа – невероятная

вторник, 30 ноября 2010 г.

Бег трусцой. Что это такое и в чем его польза?

Раз уж я завел речь о том, что я снова начал бегать трусцой, то хочу поделиться своими знаниями о влиянии бега на здоровье и на общее состояние человека.

Для начала давайте определимся, что принято понимать под словосочетанием "бег трусцой". Нетрудно догадаться, что в основе слова "трусца" лежит слово "трусить". Так мы говорим, например, о собаке, бегущей в легком темпе. То же и в отношении человека - бег в легком темпе, в какой-то степени даже в расслабленном состоянии. Хотя бежать в одном и том же темпе можно по-разному, задействуя практически все мышцы туловища или же лишь часть из них.

Итак, бег трусцой - это бег со скоростью чуть более, чем быстрая ходьба. Это бег для удовольствия и для здоровья, а не для достижения спортивных результатов. Хотя бег трусцой -

Виды паразитов. Свиной цепень

Свиной или вооруженный цепень. У человека вызывает тениоз – заболевание, характеризующееся диспепсическими расстройствами и токсико-аллергическими реакциями.

Заболевание распространено в Африке, Китае, некоторых странах южной Азии, в Америке (особенно в Мексике) и восточной Европе, включая РФ.

Окончательный хозяин и источник инвазии – зараженный человек. Промежуточные хозяева - свиньи, редко кабаны, собаки, кошки, а также человек, в межмышечной соединительной ткани которых формируются цистицерки. Цистицерк (финна) - пузырек размером 7-10 мм с тонкими оболочками, внутри которого содержится прозрачная жидкость и один сколекс, вооруженный крючьями. Человек может быть одновременно и окончательным, и промежуточным хозяином гельминта.

При проглатывании яиц глиста у человека развивается

понедельник, 29 ноября 2010 г.

Я снова начал бег трусцой

После пятнадцатилетнего перерыва возобновил бег трусцой. Я начал бегать еще в 17 лет. Хотя до того времени к бегу я относился с прохладцей. Вернее, я не любил бегать вообще. На физкультуре в школе самым нелюбимым занятием был бег по кругу. Хотя стометровки меня и не напрягали, но результатов хороших я не показывал. Честно сказать, я просто не умел бегать. Как и некоторым другим вещам, в школе нас не учили бегать, а лишь требовали выполнения нормативов.

Уже после окончания школы мне попалась какая-то книжица, в которой было расписано, как правильно бегать - как ставить ногу, как подстраивать дыхание и прочее. Все так просто, но этого нам не рассказывал учитель физкультуры в школе. К сожалению.

Когда я прочел о технике бега и о его пользе для организма, я ощутил сильное желание побежать))) И побежал. Даже нашел единомышленников среди друзей. Некоторое время

пятница, 26 ноября 2010 г.

Виды гельминтов. Острицы

Острица – наиболее распространенный гельминт, особенно среди детей. Живут в нижней половине тонкого кишечника и начальной части толстого. Самки спускаются в прямую кишку, активно выходят из заднего прохода, откладывают яйца и погибают. Через 4-6 часов яйца созревают и становятся заразными. Они попадают на постельное и нательное белье, руки, ковры, мягкие игрушки. Могут сохранять жизнеспособность до 6 месяцев. Через руки и пыль попадают в рот. Им не нужны никакие промежуточные хозяева. Заболевание может длиться десятилетия.

Характеристика остриц

Длина до 5-10мм. Острицы представляют собой серовато-белых червей с утонченными концами. Острицы паразитируют в нижнем отделе тонкой кишки, слепой кишке и

воскресенье, 21 ноября 2010 г.

Как родить здорового ребенка. Здоровый мужчина - здоровое потомство

Ответственность за здоровье будущего ребенка лежит не только на будущей матери, но и в огромной степени на мужчине – будущем отце. Поэтому, дорогие женщины, будьте требовательны и даже предвзяты к своим мужчинам, от которых вы хотите родить здоровых детей.

Для этого вы просто обязаны знать некоторые особенности мужского организма и факторы, влияющие на здоровье ваших будущих совместных детей.

Немного анатомии. Носителями мужских половых клеток – сперматозоидов – является сперма. Но не вся она состоит из этих самых живчиков, стремящихся слиться с женской яйцеклеткой. Доля сперматозоидов в семенной жидкости составляет

пятница, 19 ноября 2010 г.

Как лечить псориаз?

Для того, чтобы вы осознали, что псориаз можно вылечить, причем навсегда, и что это не такая уж и сложная задача, позвольте мне рассказать вам свою историю болезни.

Было это давно - в 1986 году. Тогда я служил в рядах доблестных Вооруженных Сил бывшего Союза. На втором году службы у меня на левой руке, на наружной стороне предплечья, появился небольшой прыщик (как мне показалось). Какой-то необычный, но на него я поначалу не обратил даже и внимания. Лишь иногда он давал о себе знать тем, что начинал вдруг зудеть.

Но со временем этот прыщик не исчез, как это обычно бывает, а стал, наоборот, постепенно увеличиваться в размерах. Вернее, он начал превращаться в окружность с каемкой. И зуд становился все сильнее.

четверг, 18 ноября 2010 г.

Мочеполовые инфекции. Трихомонада видео

В продолжение разговора о трихомонаде шестиминутная лекция. Очень интересно

понедельник, 8 ноября 2010 г.

Правда и ложь об искусственных витаминах

Мне неоднократно приходилось слышать от фармацевтов ранее, а теперь и от дистрибюторов различных МЛМ компаний, занимающихся продвижением БАД, в том числе и витаминных концентратов, о том, что организм человека просто не в состоянии получить естественным путем, то есть через продукты питания, достаточное количество всех необходимых витаминов и микроэлементов. В этом есть доля правды. Давайте разберемся в этом вопросе.

Давно ли появились в рационе человека различные искусственные витамины, продаваемые ранее в аптеках? Лет 100? Меньше? Как же тогда удалось человеку выжить до этого времени? Неужели Создатель что-то упустил, сотворив человека? Нет, конечно.

Создавая человека, он предусмотрел, что все необходимое для жизни человек будет получать естественным путем - из всего того, что его окружает: из воды, из плодов, из

Почему бывает ранний климакс и как его избежать?

В вашей ли власти продлить свою жизнь на земле, будучи полноценной женщиной?

Чтобы ответить на этот вопрос, давайте сначала ответим на вопрос: каковы причины наступления климакса? Ведь все на Земле и во Вселенной имеет причину. Даже наше рождение и наша смерть.

Посмотрим, что говорят научные светила от медицины о климаксе.

“С биологической точки зрения климакс является необходимым и неизбежным механизмом, позволяющим вывести стареющие особи из процесса воспроизводства, что целесообразно для сохранения вида” – вот такое околонаучное обоснование климакса я нашел в литературе.

А все-таки не дает покоя вопрос: есть ли причины наступления

воскресенье, 7 ноября 2010 г.

Что таит в себе климакс?

Вряд ли имеет смысл рассказывать о том, какие изменения происходят в организме женщины с наступлением климакса. Нужно ли повторять, что в этот период, который является заключительным в жизни любой женщины, прекращают свою работу (не сразу, а в течение какого-то периода) органы, ответственные за репродуктивную способность?

Достаточно сказать, что с наступлением климакса женщина перестает быть женщиной. Нет, конечно, у нее по-прежнему остаются все половые признаки, с ней остается ее психология, ее манеры... Даже сексом можно заниматься, при том совершенно не волнуясь о том, что залетишь. Только, к сожалению, у многих дам с наступлением этого периода и тяга к сексу пропадает.

Понятное дело, что избежать сей участи не получится. Ведь климакс – это не заболевание, а естественный период в жизни женщины. Поэтому лечению климакс не подвластен.

Зачем же тогда заводить разговоры о том, что ожидает каждую женщину?

Прежде, чем ответить на этот вопрос, я хочу, чтобы вы взглянули на климакс с другой стороны. Оглянитесь на окружающую вас природу. Вы видите, как каждую весну пробуждается природа, распускаются листья, зеленеет трава. Как радует глаз зелень травы. Но замечали ли вы, как быстро начинает усыхать эта трава, лишь только созреют на ней колоски?

Читать далее>>>

четверг, 4 ноября 2010 г.

Омега-6 жирные кислоты

Линолевая кислота - первичная жирная кислота ряда омега-6. В организме человека линолевая кислота превращается в гама-линолевую кислоту (ГЛК), которая затем синтезируется вместе с ЭПК из группы кислот омега-3 и создает экозаноиды (локальные гормоны тканей).

Конъюгированная линолевая кислота (КЛК) является рановидностью первичной жирной кислоты омега-6. Ученые лишь недавно обнаружили, что КЛК положительно влияет на состав тканей

четверг, 28 октября 2010 г.

Омега-3 жирные кислоты

Как составляющие жира полиненасыщенные жирные кислоты, например, такие, как омега-3 и омега-6 жирные кислоты, являются незаменимыми питательными веществами для человека. Омега-3 жирные кислоты - незаменимые структурные элементы мембран клеток. Они влияют на их функцию и стимулируют гормональную и иммунную активность.

Существует несколько видов омега-3 жирных кислот. Но к трем наиважнейшим относятся эйкозапентаеновая (ЭПК), докозагексаеновая (ДГК) и альфа-линолевая (АЛК) кислоты. ЭПК и ДГК содержатся почти исключительно в жирной рыбе, в то время как АЛК входит в состав некоторых растительных масел, но преимущественно в

воскресенье, 17 октября 2010 г.

Какие лекарства покупать - дешевые или дорогие?

Все мы рано или поздно обращаемся к врачу. И в итоге выписывается дорогое лекарство и указывается конкретная аптека, где его можно купить.

Но пациент «грамотный» пойдет в ближайшую аптеку – и купит аналогичное лекарство дешевле раза в три-четыре. Зачем же врач так делает? Есть, наверное, у него какая-то выгода от этого?

Оставим в стороне мифы о баснословных «прибылях» врачей в результате сговора, которые на самом деле представляют собой всякую ерунду в виде наборов фирменных ручек, блокнотов, календариков и прочих сувениров. Давайте разберемся, в чем

среда, 13 октября 2010 г.

Что такое витамины?

Витамины - это низкомолекулярные соединения органического происхождения. Сами по себе витамины не являются энергоносителями или пластическими веществами. Это значит, что они не несут в себе каких-либо калорий и не являются строительным материалом, как, например, углеводы и белки. Да и нужны они организму в микроскопических дозах.

В организме человека витамины не синтезируются и единственный их источник для человека - продукты питания.

Основным источником витаминов являются

четверг, 7 октября 2010 г.

Улитка лечит угри

Как вам понравится такое открытие? Оказывается, обыкновенная садовая улитка, которую мы называем равликом-павликом или же слизняком, обладает мощными целительными свойствами.

Если растереть улитку и полученной массой (читай Слизью) обработать угри, то они очень быстро исчезают. Этим свойством улиток пользуются знахари, применяя это чудо-зелье не только для лечения угрей, но и для более быстрого заживления

среда, 6 октября 2010 г.

Когда оканчивается сексуальная жизнь?

Как-то так складывается в человеческом обществе, что все то, что очень хочется и на что есть много сил и энергии, приходится на тот период, когда это находится под запретом. А когда уже все можно и нет никаких препятствий, то уже или не хочется, или не можется. А самое золотое время, когда и можно, и еще здоровье позволяет, занято какими-то делами, проблемами, достижением целей.

Так и проходит жизнь - то нельзя, то некогда, то уже не хочется.

Когда же заканчивается то золотое время, когда и хочется и можется?

Недавно американские ученые занялись исследованием

четверг, 23 сентября 2010 г.

Нe cпeшитe, дeвoчки, xудeть!

Миp пoмeшaлcя нa пoxудeнии. Жeнщины тoлькo и гoвopят, чтo o диeтax, cнижaющиx вec, и пpoбуют нa ceбe тo oдну, тo дpугую. Мужчины c гopдocтью дeмoнcтpиpуют cвeту cпутниц cтpoйнeй лoзы. Рeклaмa нa кaждoм шaгу пpизывaeт: «Худeйтe быcтpo, нaвceгдa!» И вoт ужe дeвoчки-пoдpocтки c нoжкaми, кaк cпички, oтoдвигaют в cтopoну мaмины кoтлeты — oни тoжe xoтят быть xудыми, кaк мaнeкeнщицы. Мoжнo ли cбpacывaть вec дeвoчкaм в пубepтaтe? И ecли мoжнo, тo кaк? Об этoм мы cпpocили зaвeдующую дeтcким oтдeлeниeм Эндoкpинoлoгичecкoгo нaучнoгo цeнтpa РАМН пpoфeccopa Вaлeнтину Алeкcaндpoвну ПЕТЕРКОВУ.

Жиpoк гoвopит o взpocлeнии

В 11–12 лeт, пepeд пoявлeниeм пepвoй мeнcтpуaции, дeвoчки нaчинaют буpнo pacти и нaбиpaть вec. Они пpимepнo нa 2 гoдa oпepeжaют мaльчикoв в paзвитии, пoтoму и кaжутcя cлишкoм кpупными и пoлными пo cpaвнeнию c

Пcиxoлoгичecкиe пocлeдcтвия пoxудaния

Чтo тaкoe xopoшaя фигуpa для жeнщины? Для кoгo-тo этo - пpeдeл мeчтaний, для кoгo-тo - тяжким тpудoм и кpoвью дoбытoe, тщaтeльнo oбepeгaeмoe бoгaтcтвo, для кoгo-тo - cчacтливaя дaннocть, пoдapoк cвышe. Нo для вcex жeнщин бeз иcключeния xopoшaя фигуpa - этo иcтoчник увepeннocти в ceбe и, caмoe глaвнoe, вoзмoжнocть нpaвитьcя. Кaчecтвo, бeз кoтopoгo жeнщинa чувcтвуeт ceбя oй кaк нeуютнo. Чтoбы зaпoлучить eгo, oнa cпocoбнa пoчти нa любыe жepтвы. И xopoшo, кoгдa жepтвaми пoгoни зa идeaлoм нe cтaнoвятcя тaкиe вeщи, кaк душa и личнoe cчacтьe.

Кoгдa у тeбя шecть тpeниpoвoк в нeдeлю, тpи из кoтopыx кoнныe, кoгдa пpиxoдитcя нocить c coбoй в oбъeмиcтoй cумкe caпoжки и жoкeйcкий шлeм, кoгдa кaждый вeчep ты cтaнoвишьcя нa вecы, a нa ужин cкупoй pукoй oтмepяeшь ceбe пoлcтaкaнa oвcяныx xлoпьeв и