Омега-3 жирные кислоты

Как составляющие жира полиненасыщенные жирные кислоты, например, такие, как омега-3 и омега-6 жирные кислоты, являются незаменимыми питательными веществами для человека. Омега-3 жирные кислоты - незаменимые структурные элементы мембран клеток. Они влияют на их функцию и стимулируют гормональную и иммунную активность.

Существует несколько видов омега-3 жирных кислот. Но к трем наиважнейшим относятся эйкозапентаеновая (ЭПК), докозагексаеновая (ДГК) и альфа-линолевая (АЛК) кислоты. ЭПК и ДГК содержатся почти исключительно в жирной рыбе, в то время как АЛК входит в состав некоторых растительных масел, но преимущественно в

Какие лекарства покупать - дешевые или дорогие?

Все мы рано или поздно обращаемся к врачу. И в итоге выписывается дорогое лекарство и указывается конкретная аптека, где его можно купить.

Но пациент «грамотный» пойдет в ближайшую аптеку – и купит аналогичное лекарство дешевле раза в три-четыре. Зачем же врач так делает? Есть, наверное, у него какая-то выгода от этого?

Оставим в стороне мифы о баснословных «прибылях» врачей в результате сговора, которые на самом деле представляют собой всякую ерунду в виде наборов фирменных ручек, блокнотов, календариков и прочих сувениров. Давайте разберемся, в чем

Что такое витамины?

Витамины - это низкомолекулярные соединения органического происхождения. Сами по себе витамины не являются энергоносителями или пластическими веществами. Это значит, что они не несут в себе каких-либо калорий и не являются строительным материалом, как, например, углеводы и белки. Да и нужны они организму в микроскопических дозах.

В организме человека витамины не синтезируются и единственный их источник для человека - продукты питания.

Основным источником витаминов являются

Улитка лечит угри

Как вам понравится такое открытие? Оказывается, обыкновенная садовая улитка, которую мы называем равликом-павликом или же слизняком, обладает мощными целительными свойствами.

Если растереть улитку и полученной массой (читай Слизью) обработать угри, то они очень быстро исчезают. Этим свойством улиток пользуются знахари, применяя это чудо-зелье не только для лечения угрей, но и для более быстрого заживления

Когда оканчивается сексуальная жизнь?

Как-то так складывается в человеческом обществе, что все то, что очень хочется и на что есть много сил и энергии, приходится на тот период, когда это находится под запретом. А когда уже все можно и нет никаких препятствий, то уже или не хочется, или не можется. А самое золотое время, когда и можно, и еще здоровье позволяет, занято какими-то делами, проблемами, достижением целей.

Так и проходит жизнь - то нельзя, то некогда, то уже не хочется.

Когда же заканчивается то золотое время, когда и хочется и можется?

Недавно американские ученые занялись исследованием